아래 내용들은 검도 이론 -1, 2에 이어 검도를 하면서 시험이나 심사를 볼 때 많이 나오는 이론입니다. 또한 실제로 검도를 하면서 잘 되지 않는 기술이나 동작들이 있을 때 이 내용을 보면서 어디서 잘 못 되었는지 잘 되었는지 알 수 있는 부분들이 있어서 많은 도움이 되는 것 같아 포스팅해 보았습니다.
내용 출처는 대한검도회 등 체육 관련 사이트입니다.
지도자로서의 자질.
검도에서 지도자의 역할은 검도가 올. 바른. 방향으로 나아가고 발전하는데 중요한 토대가 된다. 검도 지도자 하나하나의 올바른 역할이 검도의 가치와 이미지를 형성해 나가고 이를 수련자뿐만 아니라 일반인들에게 전달할 수 있는 것이다.
검도 지도자가 갖추어야 할 덕목.
검도를 끊임없이 수련하고 검도의 기능을 향상하려는 자세를 유지.
올바른 검도철학의 확립.
항상 연구하고 공부하는 자세.
선배의 유지와 업적을 계승, 발전시키려는 자세.
제자를 올바르게 양성하고 제자들끼리 교류하게 하는 자세.
수련자들에게 애정과 성실한 태도로 지도.
지도자가 갖추어야 할 기본적인 요건.
검도관의 올바른 정립이 선행되어야 한다.
지도의 목적과 방향을 분명히 가지고 있어야 한다.
사범 자신의 검도 기능 향상.
검도의 이론 체계확립.
정확하고 올바른 심판법을 익히고 있어야 한다.
자신에게 성실해야 한다.
수련생들에게 애정을 갖고 있어야 한다.
책임감을 가지고 있어야 한다.
예의를 바로 알고 쓸데없는 권위의식에 사로잡히지 말아야 한다..
경기 중 금지 행위.
경기자는 금지된 약물을 사용해서는 안 된다.
경기자는 심판원 또는 상대에게 무례한 언동을 해서는 안된다.
부정용구를 사용하는 것.
상대의 발을 걸어 후리는 것.
상대를 부당하게 장외로 밀어내는 것.
경기 중 장외로 나가는 것.
자기의 죽도를 떨어뜨렸을 경우.
경기 중 부당한 중지요청.
기타 이 규칙에 위반되는 행위를 하는 것.
상대에게 손을 건 다든가 안아 잡는 것.
상대의 죽도를 껴안는 것.
상대의 어깨에 고의로 죽도를 걸치는 것.
넘어졌을 때 상대의 공격에 대응하지 않고 엎으리는 등의 행위.
고의로 경기시간을 낭비하는 행위.
부당한 코등이싸움 또는 격자를 하는 것.
기타 경기의 공정을 해하는 행위.
부상선수의 응급조치 및 관리.
운동 전 환자 여부를 파악하고, 몸에 이상이 있는 선수는 열외 및 격렬한 운동은 자제시킨다.
운동 전 충분한 스트레칭 및 체조를 하고, 훈련 중 부상자가 생기면 선수의 부상 부위와 정도를 파악하고,
안전한 장소에서, 비치되어 있는 구급상자에서 필요한 용품을 찾아 신속 초치한 후 충분한 휴식을 갖게 한다.
만약 전문가의 조치가 필요한 부상이라면 부상선수를 안전한 곳으로 옮기고,
신속히 구급대원에게 전화해서 상황을 알리고 지시를 따른다.
추후 부상이 완치될 때까지 충분한 휴식과 재활을 하고,, 복귀하게 되면 천천히 훈련에 참여시킨다.
기타 경기력 향상의 조건.
수련을 게을리하지 말고,, 부상관리에 신경 쓰며,, 지도자와 주변의 조언을 귀담아듣고,, 개인훈련을 통해
장점은 계속해서 발전시키고, 단점에 있어서는 보완훈련으로 보충한다.
생활체육 지도자 역할.
안내자, 지시자, 운동기능의 전수, 지식전달, 체력진단 및 운동처방, 시설 및 안전 관리, 생활체육 집단의 긍정적 분위기 조성.
생활체육 지도자 자질.
의사전달 능력.
투철한 사명감.
도덕적 품성.
활달 강인한 성격.
칭찬의 미덕.
공정성.
생활체육지도자의 기능.
생활체육활동을 조직.
참여자 동기유발.
참여자 성취제고.
집단의 긍정적 분위기 조성.
체육활동의 평가.
생활체육 프로그램 계획 시 포함되어야 하는 요인.
생활체육 참가자.
지도자.
장소 또는 시설.
종목.
안정성.
홍보, 재정.
생활체육 프로그램 계획 원리.
평등성, 평가성, 창조성, 다양성, 효율성, 전문성, 보완성, 전달성, 욕구반영.
생활체육 프로그램의 기획단계.
프로그램 기획의 철학 및 목적 이해.
요구 조사.
프로그램 목적 및 목표설정.
생활체육 프로그램 계획, 실행, 평가.
생활체육 지도자의 지도법 향상 하는 방법.
동료코칭.
스터디그룹.
현장연구.
연수.
생활체육지도자가 유의해야 할 점.
시간준수.
복장.
칭찬과 질책을 잘 분배.
모든 선수를 평등.
적절한 언어.
개인의 특성 파악.
경기시간.
경기시간은 5분을 기준으로 하고, 연장의 경우는 제한시간 없이 한다. 단, 주심이 유효격자 또는 경기의 중지를 선고했을 때부터 재개까지의 시간은 경기시간에 포함하지 않는다.
심판방법.
심판원 1명이 유효격자의 표시를 한 경우 타 심판원은 자기의 판단을 즉시 표시하여야 한다.
주심은 유효격자가 결정되거나 경기가 중지된 경우에 경기자를 개시선에 돌려보낸 후 경기를 재개시킨다.
심판원은 반칙을 인정하였을 경우, 경기를 중지시키고 즉시 표시한다. 단, 반칙의 사실이 불명료할 때는 합의를 하여 결정한다.
주심은 코등이싸움이 교착되었을 경우 경기자를 그 자리에서 헤어지도록 하고 즉시 경기를 계속시킨다.
주심은 경기자가 중지를 요청한 경우에 중지를 선고한 후, 그 이유를 묻는다.
판정에 의하여 승부를 결정할 경우는 심판원은 주심의 “판정”선고와 동시에 기로 써 표시한다.
경기 중 심판원 합의 사항.
유효격자 취소.
심판원의 착오.
반칙의 사실이 불분명한 경우.
규칙의 운용 또는 실시의 의문.
격자의 기회(好機)에 대하여 기술하라.
상대의 자세에 틈이 있을 때 친다.
격자의 기회를 자신이 만들었을 때 친다.
상대가 나오려는 순간을 노려 친다.
상대가 치고 오는 순간에 생기는 틈을 노려 친다.
상대의 자세가 안정되어 있지 않을 때, 또는 자세를 고치고 그것이 충분하지 않을 때를 노려 친다.
상대가 휘두른 죽도를 치거나 스치거나 받아 흘리거나 감거나 하여 상대 죽도를 죽인 순간에 친다.
상대가 움직이지 않고 붙어 있는 때를 친다.
상대를 서두르게 한 후에 친다.
상대의 기술이 다한 때를 노려 친다.
상대의 마음에 의심이 생긴 때를 친다.
이외에도‘상대가 물러나는 때’도 격자의 기회로 흔히 언급된다.